การคุมระดับน้ำตาลช่วยลดความอ้วนได้อย่างไร

November 19, 2011 |

ลดพุง
หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการลดความอ้วนโดยการงดอาหารประเภทแป้งหรือน้ำตาล วิธีการนี้ชื่อว่า แอสกิน ตั้งชื่อตามผู้ที่ได้คิดค้นวิธีการงดอาหารที่มีส่วนประกอบประเภทแป้งและน้ำตาล ซึ่งบางคนสามารถลดได้ถึง 20 กิโลกรัม ในระยะเวลาเพียง 3  สัปดาห์ จึงทำให้โรคกลัวแป้งหรืองดน้ำตาลกระจายไปทั่วโลก โดยไม่สนใจผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อร่างกาย

วิธีของแอสกิน ได้ผลในระยะแรก เนื้องจากเมื่อร่างกายของเราไม่ได้รับสารอาหารประเภทแป้ง หรือน้ำตาล ร่างกายจะดึงไขมันที่สะสมไว้มาใช้เป็นพลังงานทันที จึงเป็นข้อดีสำหรับคนที่ต้องการลดไขมัน ที่สะสมมานานนับปี แต่การอดอาหารประเภทแป้งนั้น เป็นการหลอกร่างกายได้ในระยะเบื้องต้น วิธีการนี้จึงไม่ความทำเกิน 2 สัปดาห์ เนื้องจากร่างกายคนเราสามารถปรับสภาพและรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ซึ่งก็คือเมื่อเราขาดสารอาหารประเภทแป้งเป็นเวลานาน ร่างจะหยุดดึงไขมันมาใช้ และลดอัตราการเผาผลาญลง ของเซลต่างๆในร่างกาย ที่สำคัญโปรตีนตามส่วนต่างๆของร่างกายจะถูกดึงมาใช้แทน ร่างกายเราจะสะสมและเปลี่ยนอาหารที่เรากินเข้าไปเป็นไขมันทันที ถึงแม้เราจะกินอาหารน้อยเพียงใดก็ตาม ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้น ร่างกายของผู้ที่งดอาหารประเภทแป้งจะโทรม และกล้ามเนื้อถูกทำลาย ซึ่งน้ำหนักตัวลดลง ไม่ใช่ไขมันแต่กลายเป็นกล้ามเนื้อที่หายไป

ดังนั้นการอดหรืองดอาหารประเภทแป้งจึงไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะร่างกายของคนเราต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างสิ่งที่สึกหรอ ตลอดเวลา หากไม่มีแป้งและน้ำตาลมาให้พลังงานแล้ว ร่างกายจะดึงกล้ามเนื้อมาใช้แทน ซึ่งมีผมต่อกล้ามเนื้อหัวใจของเราด้วย

PaichaoClinic จึงขอแนะนำและเสนอวิธีการควบคุมระดับน้ำตาลอย่างถูกวิธี เผื่อให้ได้ผลลัพธ์ ของการลดความอ้วนควบคู่กับสุขภาพที่ดีไม่กลับมาอ้วนอีก

สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ

HotLine   : 062-264-6563
สาขาพระโขนง     088-566-6623
สาขานวลจันทร์    099-323-6269
สาขาราชพฤกษ์    093-969-2391

www.paichaoclinic.com
Facebk: Paichao.Clinic
Line: @paichao
IG: PaichaoClinic

#ฝังเข็ม #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #เพิ่มความสูง #เท้าชา #มือชา #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #หน้าเรียว #ผิวขาว #หน้าใส #รักษาสิว #ขาโก่ง #นอนไม่หลับ #ไมเกรน #ปวดหัว #paichaoclinic #cupping #Chinesemedicine #backpain #แพทย์แผนจีน #กายภาพ #ครอบแก้ว #ออฟฟิตซอนโดรม #ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #อ่อนแรง #กระดูกคต #กระดูกทับเส้น

ขอบคุณมากค่ะ
Paichao Clinic

สามารถดูได้ที่หัวข้อ ติดต่อเรา  หรือกดที่แผนที่ด้านล่างนี้ครับ

แผนที่ร้านไป๋เฉ่า

Share บทความนี้ : Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on Twitter

Category: ความงาม

About the Author ()

Comments (6)

Trackback URL | Comments RSS Feed

  1. wisa says:

    อยากทราบราคาโปรแกรม ลดน้ำหนักค่ะ ทั้ง 2 คอสเลย
    เพราะน้ำหนักขึ้น 15 กก. จากการรับยา สเตียรอยท์ รักษาซีสที่เส้นเสียง แต่ก็ไม่หาย
    พอหยุดให้สเตียรอยท์ มา 1 ปีแล้ว น้ำหนักไม่ลดค่ะ

    • คอร์สลดน้ำหนัก 20 ครั้ง ราคา 38000 บาทค่ะ ใช้เวลา 2 ชม./ครั้งค่ะ
      แนะนำมาให้คุณหมอตรวจแมะดูก่อนนะค่ะ

  2. ปัทมาภรณ์ says:

    อยากทราบรายละเอียดของการฝังเข็มลดน้ำหนักค่ะ

    • paichao says:

      ฝังเข็มลดน้ำหนักทีด้วยกัน 2 คอสครับ
      1 คอสลดความอ้วนทั่วเรือนร่าง มีด้วยกัน 6 ทรีทเม้นหลักรวมการฝังเข็มครับ
      ทรีทเม้นหลักๆมี นอนเตียงหยกหรืออบตัวเพื่อขับพิษและเพ่ิมอัตราการเผาผลาญ, wrap เพื่อเพิ่มความกระชับและให้ครีมสมุนไพรซึ่มได้อย่างดีเข้าสลายไขมัน, และตาม
      ด้วยทรีทเม้นอื่นๆเพื่อการรีดไขมัน
      2 คอสกระชับสัดส่วนเฉพาะจุด เหมือนกับคนเป็นผิวส้ม และต้องการกระชับเฉพาะส่วนครับ และหลังจากทำคอสลดความอ้วนแล้ว ควรอย่างยิ่งที่จะทำคอสกระชับต่อเพื่อ
      ผิวหนังที่ยืดหยุ่นและเพิ่มคอลลาเจนอิลาสตินให้กับผิวด้วยเครื่อง Meso Non-Needle ครับ

      • kaen says:

        ราคาทั้งหมดอยู่ที่เท่าไหร่ครับผม ^^

        • ไม่ทราบว่าสนใจโปรแกรมไหนเอ่ย จะได้แนะนำได้ถูกต้องและชัดเจนค่ะ เพราะทางคลินิคทีหลายโปรแกรมค่ะ ถ้ารักษาโรคทัวไปราคาอยู่ที่ 800- 1500 บาท/ครั้งค่ะ

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial