ภาวะกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ

March 22, 2012 |

โรคกระดูกพรุน คือ  ภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นน้อยกว่าปกติ ทำให้กระดูกบางและเปราะ เสี่ยงต่อการกระดูกหักได้ง่าย ซึ่งมีสาเหตุมาจากโรคทางกรรมพันธุ์ เนื้องอกในไขกระดูก ภาวะโภชนาการ เช่น ขาดวิตามิน ซีฟฟรือดี ขาดโปรตีน หรือแคลเซียม  ความผิดปกติของฮอร์โมนบางชนิดหรือยาบางชนิด เป็นต้น

แต่สาเหตุที่เลี่ยงไม่ได้เมื่อมีอายุมากขึ้น คือภาวะกระดูกพรุนเนื่องในผู้สูงอายุ สิ่งที่เราทำได้คือการชะลอให้ภาวะนี้เกิดขึ้นช้าๆ ซึ่งเมื่อคนเราเมื่อมีอายุ 40 ปีขึ้นไป การเสื่อมสลายของกระดูกจะมีมากขึ้น โดยเฉพาะในเพศหญิง ในวัยหมดประจำเดือน จะหยุดสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน  ส่วนเทสโทสเตอโรน หรือฮอรโมนเพศชายจะยังมีอยู่นานกว่า ทำให้เพศหญิงเป็นโรคกระดูกพรุนในวัยสูงอายุมากกว่าเพศชาย

วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน -ได้รับสารอาหารครบทุกหมวดหมู่อย่างเพียงพอ สารอาหารที่จำเป็น สำหรับกระดูกคือ วิตามินซี และดี โปรตีน และแคลเซียม

-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้กล้ามเนื้อทำงานหรืออกกำลังแบบต้านน้ำหนัก แต่หากออกกำลังกายหักโหม ติดต่อกันนานๆ หรือผู้สูงอายุที่เล่นกีฬากระทบกระเทือนรุนแรง อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกได้

-หลีกเลี่ยงการให้สารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูก เช่นคาเฟอีน แอลกอฮอล์ บุหรี่ และยาบางประเภท เช่น สเตียรอยด์

การรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

การที่จะมีกระดูกที่แข็งแรงสมบูรณ์นั้น ส่วนการสร้างกระดูกและส่วนการ
สลายกระดูกต้องสมดุลย์กัน ในกรณีที่มีภาวะกระดูกพรุนนั้นจะพบว่ามีการ
สลายกระดูกมากกว่าการสร้างกระดูก ดังนั้นหลักการดูแลก็คือให้มีการสร้างกระดูกมากขึ้น
หรือลดการสลายของ กระดูกให้ลดลง โดยการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นฮอร์โมนเพศหญิง   รวมถึง โฮโมนพาราไทรอยด์ ที่ช่วยในการสร้างเนื้อกระดูกด้วย

 

ผู้ที่สนใจ รักษา กระดูกพรุน สามารถติดต่อไป๋เฉ่าคลินิกได้ทุกสาขา

HotLine   : 062-264-6563
สาขาพระโขนง     088-566-6623
สาขานวลจันทร์    099-323-6269
สาขาราชพฤกษ์    093-969-2391

www.paichaoclinic.com
Facebk: Paichao.Clinic
Line: @paichao
IG: PaichaoClinic

#ฝังเข็ม #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #เพิ่มความสูง #เท้าชา #มือชา #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #หน้าเรียว #ผิวขาว #หน้าใส #รักษาสิว #ขาโก่ง #นอนไม่หลับ #ไมเกรน #ปวดหัว #paichaoclinic #cupping #Chinesemedicine #backpain #แพทย์แผนจีน #กายภาพ #ครอบแก้ว #ออฟฟิตซอนโดรม #ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #อ่อนแรง #กระดูกคต #กระดูกทับเส้น

ขอบคุณมากค่ะ
Paichao Clinic

สามารถดูได้ที่หัวข้อ ติดต่อเรา  หรือกดที่แผนที่ด้านล่างนี้ครับ

แผนที่ร้านไป๋เฉ่า

กดเพื่อไปหน้า “ติดต่อเรา”

Share บทความนี้ : Share on Facebook47Share on Google+0Email this to someoneTweet about this on Twitter

Tags: , , , , ,

Category: ฝังเข็ม รักษาโรค

About the Author ()

Comments are closed.