นอนไม่หลับ

ฝังเข็ม โรคนอนไม่หลับ

เป็นวิธีการรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาติ ด้วยการฝังเข็มตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน เพื่อช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี กระตุ้นการทำงานของระบบปลายประสาท ทำให้คลายเครียดจากการทำงานหนัก ทำให้หลับสบาย รวมถึงโภชนาการที่เหมาะกับแต่ละบุคคลตามธาตุ ดังนั้นระยะเวลาและผลของการรักษาจึงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
คนไข้จึงควรเข้ามาตรวจและปรึกษากับคุณหมอเบื้องต้นด้วยนะค่ะ

 

ฝังเข็มแก้ปัญหา “นอนไม่หลับ”

การนอนไม่หลับในยามค่ำคืนแม้จะไม่ใช่เป็นปัญหาร้ายแรงถึงแก่ชีวิตก็ตาม แต่เป็นเรื่องที่ทรมานอย่างยิ่ง และเมื่อนอนไม่หลับติดต่อกันนาน ๆ สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากความเครียดทางกายหรือทางจิตใจ จึงเกิดปัญหาทางสุขภาพตามมาอีกหลายอย่าง เช่น อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ สมรรถภาพการทำงานถดถอย อารมณ์จิตใจแปรปรวน จนทำให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ

ลักษณะของการนอนไม่หลับ แบ่งเป็น 3 ชนิด คือ

1. นอนไม่หลับชั่วคราว (Transient Insomnia) สาเหตุ อาจจะมาจากมีสถานการณ์ บางอย่างที่ทำให้ต้องคิดกังวลหรือปรับตัว เช่น มีเหตุการณ์ตึงเครียดเสียใจเกิดขึ้นฉับพลัน หรือการเดินทางเปลี่ยนสถานที่นอน, การเจ็บป่วยฉับพลัน เมื่อสถานการณ์ต่าง ๆ ดีขึ้นก็จะสามารถนอนหลับได้ปกติ กรณีนี้อาจใช้ยาคลายกังวล ยานอนหลับช่วยให้หลับสั้น ๆ ได้ มักจะหลับได้ตามปกติใน 2-3 วัน

 2. นอนไม่หลับเป็นระยะ ๆ (Intermittent Insomnia) มักจะเป็นในกลุ่มที่มีอาการต่อเนื่องจากกลุ่มที่ 1 เนื่องจากสถานการณ์ต้นเหตุยังคอยกระตุ้นเป็นระยะ ๆ ทำให้มีอาการ ไม่หลับที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เป็นระยะ ๆ

3. นอนไม่หลับเรื้อรัง (Chronic Insomnia) มีอาการนอนไม่หลับเป็นประจำ ติดต่อกันเป็นเวลานานเกินกว่า 3 สัปดาห์ มีสาเหตุมาจากหลาย ๆ อย่าง ได้แก่ การเจ็บป่วยทางกายต่าง ๆ โรคทางกาย บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการนอน เช่น การนอนกรน โรคทางจิตเวชต่าง ๆ เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรคจิต 

ผู้ป่วยบางกลุ่มอาจมีอาการนอนไม่หลับ เรื้อรัง โดยไม่มีสาเหตุกระตุ้นที่ชัดเจน (Psychophysiologic Insomnia) ในกลุ่มนี้มักเกิดจากความเคยชิน ในการปฏิบัติตัว หรือมีพฤติกรรมบางอย่างที่รบกวนต่อการนอนหลับ การรักษาอาการนอนไม่หลับ เรื้อรัง จึงต้องรักษา ทั้งต้นเหตุและการฝึกให้มีสุขอนามัยการนอน (Sleep Hygiene) ร่วมกับ มีพฤติกรรมที่ดีในการนอน (Behavioral intervention)

การรักษาด้วยการฝังเข็ม

จะช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้หลั่งสารเอ็นดอร์ฟินจากต่อมใต้สมอง ซึ่งจะออกฤทธิ์ปรับการทำงานของเซลล์ประสาทที่สมองโดยตรงกลับเข้าสู่สมดุล ปรับการไหลเวียนโลหิตของสมองและร่างกายให้ราบรื่น เพราะการฝังเข็มไม่ได้รักษาเพียงช่วยให้นอนหลับเท่านั้น ยังช่วยบำรุงให้ร่างกายแข็งแรง จึงช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้จิตใจสงบ และนอนหลับได้ดีขึ้นเอง นับเป็นการรักษาที่ปลอดภัยเป็นอย่างยิ่ง และสามารถใช้รักษาได้กับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวจนถึงวัยชรา  ซึ่งอาจฝังเข็ม ควบคู่กับการนวดผ่อนคลายเบาๆ สบายๆ ก็จะทำให้ร่างกายลดแรงตึงเคลียดลงได้ ผ่อนคลายลงได้เยอะทีเดียว

สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ

ติดต่อไป๋เฉ่า

HotLine   : 062-264-6563
สาขาพระโขนง     088-566-6623
สาขานวลจันทร์    099-323-6269
สาขาราชพฤกษ์    093-969-2391

www.paichaoclinic.com
Facebk: Paichao.Clinic
Line: @paichao
IG: PaichaoClinic

สามารถดูได้ที่หัวข้อ ติดต่อเรา หรือกดที่แผนที่ด้านล่างนี้ครับ

แผนที่ไป๋เฉ่าคลินิก-Thumbnail

“กดเพื่อ ติดต่อเรา นะคะ”

#ฝังเข็ม #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #เพิ่มความสูง #เท้าชา #มือชา #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #หน้าเรียว #ผิวขาว #หน้าใส #รักษาสิว #ขาโก่ง #นอนไม่หลับ #ไมเกรน #ปวดหัว #paichaoclinic #cupping #Chinesemedicine #backpain #แพทย์แผนจีน #กายภาพ #ครอบแก้ว #ออฟฟิตซินโดรม #ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #อ่อนแรง #กระดูกคต #กระดูกทับเส้น

Share บทความนี้ : Share on Facebook0Share on Google+0Email this to someoneTweet about this on Twitter