Tag: แพทย์จีน

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ หัวใจ ช่วง 11:00-13:00 น.

July 30, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ หัวใจ ช่วง 11:00-13:00 น.

เวลาของหัวใจ เคยสังเกตุไหมคะ !!! ว่าอะไรที่มันสำคัญมากๆ ธรรมชาติมักจะสรรค์สร้างให้ร่างกายของเรามีอันเดียวเสมอ หนึ่งในนั้นคือหัวใจของเรานั่นเอง ( เอ๊ะ !!!! หรือใครมี 2 ใจ ) แต่ไม่ว่าจะ 1 ใจ หรือ 2 ใจ มันก็ต้องทำหน้าที่เหมือนกันละเนอะ แต่ถ้าใคร มี 2 ใจ ก็คงต้องเหนื่อยหน่อยนะคะ 5555 มาเข้าเรื่องของเรากันดีกว่า เรื่องของหัวใจที่ว่านี่ คือ อวัยวะนะคะ ทุกคนต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่า หัวใจทำหน้าที่ในการควบคุมการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ทางด้านแพทย์จีน ก็มีความเข้าใจแบบนี้เช่นเดียวกัน ในช่วงเวลา 11.00 น. – 13.00 น. เป็นเวลาของหัวใจ ซึ่งช่วงเวลานี้ระดับความดันเลือดในร่างกายจะสูงขึ้น ช่วงนี้หัวใจจะทำงานหนักนะคะ ดังนั้น คนที่มีอาการผิดปกติทางหัวใจ หรือระบบเลือด (ในที่นี้ จะหมายถึงความผิดปกติทางด้านแพทย์จีนนะคะ อาจจะคนละอย่างกับหมอปัจจุบันนะคะ) เช่น มีอาการหน้าซีด, ริมฝีปากซีด, ลิ้นซีด, ชีพจรเต้นอ่อน, อ่อนเพลีย, เหนื่อยง่าย, […]

Read More

เวลาของ ม้าม

July 20, 2015 |
เวลาของ ม้าม

  เวลา 09.00 – 11.00 เป็นช่วงเวลาของ “ ม้าม” ม้ามในแพทย์จีนเป็นอวัยวะที่สำคัญอันดับสอง ในร่างกายของเราเลยนะคะ เป็นอวัยวะที่ช่วยในการสร้างเลือด ควบคุมเลือด ควบคุมระบบย่อยอาหารและยังนำสารอาหารส่งไปเลี้ยวทั่วร่างกาย หากระบบม้ามทำการดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี ก็จะทำให้เกิดอาการต่างๆทางระบบย่อยอาหาร เช่น อาการท้องอืด เบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย ภาวะบวมน้ำ แม้กระทั่งการมีเสมหะคั่งค้างในร่างกาย มีอาการถ่ายเหลวหรือท้องเสีย เมื่อการลำเลียงสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะได้ไม่ดี ก็จะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง โลหิตจาง ซูบผอม เป็นต้น และยิ่งในผู้หญิงเรา ม้ามมีความจำเป็นอย่างมากในกระบวนการการมีประจำเดือน กระบวนการการมีบุตร จนไปถึงหลังคลอดบุตรเลยนะคะ ( ใครที่อยากมีลูก ก็อย่าลืมดูแลม้ามของตัวเองกันด้วยนะจ๊ะ ) ดังนั้น ในเวลา 09.00 – 11.00 ไม่ควรที่จะ กิน นอนหลับ หรือ พูดมากๆ ในเวลานี้ เพราะอะไรนะเหรอ ??? ก็เพราะว่าม้ามเชื่อมโยงกับริมฝีปาก คนที่ พูดมากๆ ม้ามจะชื้น อาหารและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพ เป็นไขมันและทำให้อ้วนง่าย ซึ่งม้ามมีผลกระทบต่อระบบเผาผลาญในร่างกาย […]

Read More

เวลาของ กระเพาะอาหาร

July 11, 2015 |
เวลาของ กระเพาะอาหาร

  เวลา 07.00 – 09.00 เป็นช่วงเวลาของ “กระเพาะอาหาร” หลังจากที่เราได้ขับถ่ายออกไปในช่วงเช้าแล้วนั้น เมื่อของเสียถูกขับถ่าย พลังงานก็จะถูกขับถ่ายออกไปเช่นกัน หลังจากนี้ก็ต้องเป็นเวลาเติมพลังงานให้กับร่างกายแล้วละค่ะ เพราะช่วงเวลานี้ เป็นเวลาของกระเพาะอาหารที่จะหลังกรดออกมา ช่วงเวลานี้จึงเหมาะสมที่สุดสำหรับการทานอาหารเช้าค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะให้ท้องอิ่ม หรือให้กระเพราะได้ย่อยเท่านั้น อาหารเช้าเป็นแหล่งขุมทรัพย์พลังงานของร่างกายที่จะนำไปใช้ได้ทั้งวัน ดังนั้นการทานอาหารเช้าจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ในการเจริญเติบโต ไม่ว่าจะทางด้านร่างกายอารมณ์หรือสติปัญญา จากงานวิจัยต่างๆ ได้ระบุว่า เด็กที่ขาดการทานอาหารเช้านั้น มีภาวการณ์เรียนรู้ที่ลดลง ในผู้ใหญ่ ก็เช่นกัน แถมยังมีโอกาสเป็น อัลไซเมอร์ ได้ง่ายอีกด้วยนะคะ ( ฝากด้วยนะคะ เรื่องอาหารเช้า สำคัญจริงๆค่ะ) ส่วนคนที่มักจะทานอาหารไม่เป็นเวลา ง่ายๆเลย ก็ลองปรับเวลาดูค่ะ ใส่ใจในสุขภาพหน่อย ดูแลกันแต่เนิ่นๆ เค้าจะได้อยู่กับร่างกายขอเราไปนานๆไงคะ มาดูเรื่องอาหารกันหน่อย พวกอากหารรสจัดจ้านที่คุณๆชอบทานกัน ยิ่งคุณผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะชอบ เปรี้ยวๆแซ่บๆ พอหลังจากนั้นก็จะตามด้วยน้ำเย็น น้ำอัดลม ตบท้ายด้วยของหวาน อย่างเช่นไอศกรีมสักถ้วย นี่แหละค่ะ จะทำให้กระเพราะอาหารของเรารับศึกหนัก ลำบากในการย่อยสุดๆเลย ใครทำแบบนี้บ่อยๆ ก็ลองหลีกเลี่ยงดูนะคะ ไม่ใช่ว่าห้ามทานนะ แต่เอาพอประมาณละกันนะคะ ( […]

Read More

เวลาของ ลำไส้ใหญ่

July 6, 2015 |
เวลาของ ลำไส้ใหญ่

เวลา 05.00 – 07.00 เป็นช่วงเวลาของ “ลำไส้ใหญ่” ช่วงนี้เป็นเวลาเหมาะแก่การขับถ่ายมาที่สุดค่ะ เป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่มีการเคลื่อนไหวบีบรัดตัว เพื่อให้สิ่งที่ตกค้างจากที่เราทานไปเมื่อวาน รวมทั้งของเสียต่างๆ ไม่ว่าจะจากตับหรือกากใยอาหารที่หลังจากการดูดซึมของระบบแล้ว เราควรขับถ่ายให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดี หากเราไม่ยอมขับถ่ายในเวลานี้ หลังจากเวลานี้เป็นต้นไป เหมือนเรากินอุจจาระตัวเอง เพราะลำไส้ใหญ่ จะเริ่มดูดน้ำกลับเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อส่งต่อไปเลี้ยงร่างกาย คุณลองคิดดูซิว่าหากคุณไม่ถ่าย ร่างกายของคุณ ได้รับอะไรเข้าไป !!!!! ยิ่งท่านใดที่ชอบนอนตื่นสาย ร่างกายก็จะเคยชินกับการไม่ถ่าย จนเกิดปัญหาท้องผูกขึ้นมา หรือว่าท่านใดขับถ่ายไม่เป็นเวลา ลองตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่นๆ สัก 2 แก้ว เดินแกว่งแขนสักพัก หายใจเข้า- ออก ยาวๆให้ถึงท้องน้อย สัก 5-10 นาที แล้วเข้าห้องน้ำ ทำเป็นประจำทุกวัน ระบบขับถ่ายของคุณจะดีขึ้น นอกจากนี้ เมื่อเสร็จกระบวนการขับถ่าย ลำไส้ใหญ่ จะมีการหลั่งสาร ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปี้กระเปร่า พร้อมสำหรับการทำงานได้ทั้งวัน ทำให้ผิวพรรณสดชื่น ไม่เกิดสิว ฝ้ากระ ได้ง่าย ( อันนี้คือ ผลพลอยได้ จากการขับถ่ายนะคะ) สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ HotLine   […]

Read More

เวลาของ ปอด

July 3, 2015 |
เวลาของ ปอด

เวลา 03.00 – 05.00 เป็นช่วงเวลาของ “ปอด” ปอดมีหน้าที่สนองลมปราณและควบคุมการหายใจ ในช่วงเวลานี้ปอดจะทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ที่สุด โดยมีการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนกับอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย ในขณะเดียวกันนั้น ปอดยังมีการสนองลมปราณ ให้กับร่างกาย โดยการนำอากาศบริสุทธิ์ที่เข้าไปรวมกับสารอาหารที่ได้จากระบบย่อยอาหาร มาประกอบกันเป็นลมปราณ (气 ) เพื่อเข้าไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายให้ได้รับสารอาหารด้วย ในทางการแพทย์แผนจีน “ปอด” ยังเกี่ยวข้องกับอวัยวะต่างๆ เช่น ขน ผิวหนัง ระบบขับถ่าย เป็นต้น หากนอนหลับในช่วงเวลาของปอดไม่ดีแล้ว ย่อมส่งผลต่อระบบลมปราณของปอด ให้เกิดการเสียสมดุล ทำให้เกิดอาการต่างๆดังนี้ 1. อากาศที่เข้าสู่ปอดลดลง ทำให้ร่างการขาดลมปราณ ( 气 ) เกิดอาการอ่อนเพลียไม่มีแรง เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม เป็นต้น 2. ระบบขับถ่ายมีปัญหา เนื่องจากปอดมีเส้นลมปราณเชื่อมต่อกับลำไส้ใหญ่ 3. ปัญหาผิวพรรณ เช่น ผิวหนังแห้งกร้าน ไม่สดใส 4. รูขุมขนมีปัญหา เช่น เหงื่อออกตลอดเวลา หรือ เหงื่อไม่ออกเลย 5. ปัญหาการขับสารน้ำออกจากร่างกาย […]

Read More

เวลาของ ตับ

June 29, 2015 |
เวลาของ ตับ

“มาดูหน้าที่ของตับกัน” เวลา 01.00 – 03.00 เป็นช่วงเวลาของ “ตับ” ในช่วงเวลานี้ร่างกายควรนอนได้อย่างเต็มที่ ในศาสตร์การแพทย์แผนจีนนั้น “ตับ” เป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่งในการดูแลสารจำเป็นต่างๆในร่างกายให้ไหลเวียนได้เป็นปกติ “ตับ” ทำหน้าที่การดูแลการระบาย รวมถึงการย่อยการดูดซึมสารอาหารการไหลเวียนของลมปราณ (气) เลือด(血) การมีประจำเดือน( 月经 ) น้ำและของเหลว ( 津液) ตลอดทั้งสภาวะอารมณ์และจิตใจ (情志) หากภาวะการนอนหลับในช่วงนี้ไม่ดี ( นอนไม่หลับ ,นอนคิดเรื่องต่างๆ , หลับๆตื่นๆ , ไม่นอนในช่วงเวลานี้ )ทำให้การทำงานของตับเสียสมดุลไป ส่งผลต่อการขับระบายสารชีวเคมีของร่างกาย ก่อให้เกิด อาการต่างๆ เช่น 1. อารมณ์จิตใจไม่ผ่องใส เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกซึมเศร้า หงุดหงิดโมโหง่าย เครียด ปวด ศีรษะ ไม่สดชื่นตลอดวัน 2. การไหลเวียนของลมปราณและเลือดติดขัด จะมีอาการจุก เสียด เจ็บ บริเวณชายโครง เกิดก้อนบวม 3. การไหลเวียนของสารน้ำในร่างกายติดขัด ทำให้มีอาการบวมน้ำ ท้องมาน […]

Read More

หยินและหยาง กับระบบในร่างกาย

June 28, 2015 |
หยินและหยาง กับระบบในร่างกาย

คุณเคยสังเกตไหม !!!! ว่าทำไมร่างกายคนเราถึงทำงานได้เป็นเวลาคล้ายกับมีโปรแกรมตั้งเวลาเอาไว้???? นั่นคือสิ่งที่ร่างกายของมนุษย์มีการปรับให้สอดคล้องกับสภาวะแวดล้อมของธรรมชาติ เพราะสิ่งมีชีวิตและธรรมชาติมีปฏิสัมพันธุ์กันตลอดเวลา ธรรมชาติไม่หยุดนิ่งมีการเปลี่ยนแปลงทุกขณะ ซึ่งเป็นผลมาจากที่โลก หมุนรอบตัวเองและรอบดวงอาทิตย์ ทำให้โลกอยู่ภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ จึงเกิดเป็นวงจรของวันโดยมีเวลาทั้งหมด 24 ชั่วโมง ต่อการหมุนรอบตัวเองของโลก 1 รอบ แบ่งเป็น 2 ช่วงเวลา ได้แก่ กลางวัน(阳) กลางคืน(阴) ซึ่งส่งผลให้สิ่งมีชีวิตจะต้องปรับสภาวะร่างกาย ให้ทำงานสอดคล้องกับวงจรของวันในธรรมชาติ มิเช่นนั้นแล้วจะทำให้อายุขัยสั้นลง ในแพทย์จีนนั้น ได้ใช้ทฤษฎี หยิน (阴 ) หยาง (阳) ในการอธิบายความสัมพันธ์กันของธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นด้านที่อยู่ตรงข้ามกัน หรืออยู่ด้านเดียวกัน แต่มีความเกี่ยวเนื่องกันควบคุมกันและสัมพันธ์กันตลอดเวลา เช่น กลางวันกับกลางคืน ร้อนกับเย็น หญิงกับชาย เคลื่อนไหวกับหยุดนิ่ง น้ำกับไฟ ฯลฯ ดังนั้น หยิน (阴) หยาง (阳) จึงเปรียบได้กับสภาวะธรรมชาติที่อยู่รอบตัวของมนุษย์ หรือแม้แต่อวัยวะต่างๆของร่างกายมนุษย์ที่ทำงานเชื่อมโยงสอดคล้องกับวงจรของวัน ในแต่ละช่วงเวลา และอวัยวะต่างๆนั้นยังมีการทำงานที่เกี่ยวเนื่องกันอยู่ตลอดเวลา หากการทำงานของอวัยวะใด อวัยวะหนึ่งผิดปรกติไป จึงส่งผลให้อวัยวะที่มีความเกี่ยวเนื่องกันนั้น ผิดปรกติได้ด้วยเช่นกัน สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ […]

Read More

โปรโมชั่นประจำเดือน

June 27, 2015 |
โปรโมชั่นประจำเดือน

สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ HotLine   : 062-264-6563 สาขาพระโขนง     088-566-6623 สาขานวลจันทร์    099-323-6269 สาขาราชพฤกษ์    093-969-2391 www.paichaoclinic.com Facebk: Paichao.Clinic Line: @paichao IG: PaichaoClinic #ฝังเข็ม #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #เพิ่มความสูง #เท้าชา #มือชา #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #หน้าเรียว #ผิวขาว #หน้าใส #รักษาสิว #ขาโก่ง #นอนไม่หลับ #ไมเกรน #ปวดหัว #paichaoclinic #cupping #Chinesemedicine #backpain #แพทย์แผนจีน #กายภาพ #ครอบแก้ว #ออฟฟิตซอนโดรม #ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #อ่อนแรง #กระดูกคต #กระดูกทับเส้น ขอบคุณมากค่ะ Paichao Clinic

Read More

ฝังเข็มหน้าใส

June 22, 2015 |
ฝังเข็มหน้าใส

ฝังเข็มหน้าใส เมื่ออายุมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะจะลดลง สวนทางกับตัวเลขอายุ ส่งผลให้หยินหยางในร่างกายขาดสมดุล เลือดลมพร่อง การไหลเวียนเลือดไม่ดี ติดขัด นอกจากนี้ สภาวะเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ และมลภาวะแสงแดด จะทำลายผิวทำให้ผิวหนังอักเสบ สร้างเม็ดสีที่ก่อให้เกิดฝ้า กระ มากขึ้น อาหารที่เรารับประทานเข้าไปก็เช่นกัน หากไม่ถูกสุขอนามัย เช่นทานแต่ของมัน ของทอด ของหมักดอง ล้วนส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณได้ ในทางการแพทย์แผนจีน แพทย์จีนมองว่าปัญหาจากภายในนั้น จะส่งผลสู่ภายนอก ถ้าเป็นเรื่องความสวยงามนั้นย่อมแสดงออกทางผิวหน้าอย่างแน่นอน ภาวะอวัยวะภายในที่พร่องนั้นเรามองที่ 5 ระบบใหญ่ ได้แก่ 1). อาการพร่องที่หัวใจ ผิวหน้ามักซีด ขาว ไม่มีเลือดฝาด 2). อาการพร่องที่ปอด ผิวมักแห้ง แตก เหี่ยวย่นเป็นริ้วรอยได้ง่าย 3). อาการพร่องที่ม้าม ผิวจะหยาบกร้าน เกิดสิวอักเสบ อุดตัน และเป็นฝ้า มักมีอาการหน้าบวมง่าย ถุงใต้ตาบวมเป็นลูก 4). อาการพร่องที่ตับ ใบหน้ามักซีดเซียว หรือแดงก่ำ มีฝ้าหนา ดวงตาไม่สดใส ตาเหลือง ตาพร่ามัวมองไม่ชัด […]

Read More

โรคเบาหวาน ในทางแพทย์แผนจีน

[ 0 ] February 21, 2014 |
โรคเบาหวาน ในทางแพทย์แผนจีน

        เบาหวาน ในทางแพทย์แผนปัจจุปัน เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ อันส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน โรคเบาหวานจะมีอาการเกิดขึ้นเนื่องมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างเหมาะสม ซึ่งโดยปกติน้ำตาลจะเข้าสู่เซลล์ร่างกายเพื่อป็นพลังงานภายใต้การควบคุมของฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานร่างกายจะไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลที่เกิดขึ้นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ในระยะยาวจะมีผลในการทำลายหลอดเลือด ถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้        เบาหวาน ในศัพท์แพทย์แผนจีน มีชื่อว่า “เซียวเข่อ“ คือ มีอาการดื่มมาก กินมาก ปัสสาวะมาก และปัสสาวะมีรสหวาน ผู้ป่วยในแต่ละรายมีความรุนแรงของโรคในแต่ละอวัยวะไม่เหมือนกัน ซูบผอม สาเหตุพื้นฐานเกิดจาก”หยินพร่อง” ร่วมกับวิถีการดำเนินชีวิตไม่ได้สมดุล โดยเฉพาะจากอาหารการกิน อารมณ์ ความเครียด และมีเพศสัมพันธ์ที่มากเกินไป ผลที่ตามมาคือ หยินพร่องมีความร้อนแห้งในอวัยวะภายใน ตามด้วย “การพร่องของหยินและพลัง” และท้ายสุดคือ การเสียทั้งไตหยิน ไตหยางของร่างกาย ภาวะแห้งร้อนและหยินพร่อง ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานมีอาการแสดงออกมากมาย รวมทั้งเกิดเสมหะและเลือดอุดกั้น มีอาการแทรกซ้อนมากมาย เช่น ที่ตา ต้อกระจก ที่หู ก็หูอื้อ หูมีเสียง ที่ปลายมือปลายเท้า หัวใจ ไตเสื่อม ไตวาย แผลเน่าเปื่อยเรื้อรัง เป็นต้น […]

Read More