Tag: ฝังเข็มแพทย์จีน

ฝังเข็ม

April 25, 2016 |
ฝังเข็ม

ฝังเข็ม เป็นศาสตร์หนึ่งในทางการแพทย์แผนจีนที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเป็นการรักษาแบบแพทย์ทางเลือกที่ปลอดภัย และเห็นผลได้อย่างชัดเจน มั่นใจได้ว่าจะบรรเทาอาการปวดได้ และลดอาการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อได้ดีอีกวิธีหนึ่ง การฝังเข็มเป็นวิธีการนำเอาเข็มที่มีลักษณะเฉพาะ ปักลงไปบนร่างกายบริเวณ “จุดฝังเข็มเฉพาะ” ตามหลักการรักษาของแพทย์แผนจีน ซึ่งจุดฝังเข็มเฉพาะนี้ จะอยู่ตามตำแหน่งของร่างกาย เช่น ศีรษะ ใบหน้า หน้าท้อง บริเวณหลัง แขน ขา และส่วนอื่นๆ ก่อนการฝังเข็มทุกครั้ง แพทย์จะทำการตรวจความพร้อมของสภาพร่างกายก่อน ด้วยการตรวจแมะชีพจร ดูลักษณะทางร่างกาย การดูลิ้น สอบถามประวัติ และอาการเบื้องต้นต่างๆว่าเป็นอย่างไร เนื่องจากสภาพร่างกาย และการพักผ่อน จะมีผลต่อการรักษา ข้อแนะนำก่อนการ ฝังเข็ม ก่อนการฝังเข็ม คนไข้ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่าง ต้องรับประทานอาหารมาก่อน แต่ก็ไม่ควรกินจนอิ่มมากเกินไป ไม่สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น อยู่ในท่าที่ผ่อนคลายไม่เกร็ง เข็มที่ใช้ในการ ฝังเข็ม เข็มจะมีลักษณะเล็กบางเกือบเท่าเส้นผม ไม่กลวง เมื่อเทียบกับขนาดของเข็มฉีดยาโดยทั่วไปแล้ว เข็มที่ใช้เพื่อการฝังเข็มจะมีขนาดเล็กกว่าหลายสิบเท่า เมื่อปักลงไปบนผิวหนังจะทำให้รู้สึกเจ็บนิดๆเหมือนโดนมดกัดหรือไม่เจ็บเลย ไม่มีเลือดออก อาจจะมีอาการปวดหน่วงๆหรือปวดตึงๆร้าวๆ ตามเส้นของลมปราณที่วิ่งผ่านซึ่งเป็นอาการปกติของการฝังเข็ม โดยเข็มแต่ละเล่มที่ปักลงไปนั้น ปัจจุบันนิยมเป็นเข็มเหล็ก สแตนเลส หรือโลหะอื่น ไม่มีตัวยาหรือสารใดๆเคลือบอยู่ […]

Read More

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ หัวใจ ช่วง 11:00-13:00 น.

July 30, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ หัวใจ ช่วง 11:00-13:00 น.

เวลาของหัวใจ เคยสังเกตุไหมคะ !!! ว่าอะไรที่มันสำคัญมากๆ ธรรมชาติมักจะสรรค์สร้างให้ร่างกายของเรามีอันเดียวเสมอ หนึ่งในนั้นคือหัวใจของเรานั่นเอง ( เอ๊ะ !!!! หรือใครมี 2 ใจ ) แต่ไม่ว่าจะ 1 ใจ หรือ 2 ใจ มันก็ต้องทำหน้าที่เหมือนกันละเนอะ แต่ถ้าใคร มี 2 ใจ ก็คงต้องเหนื่อยหน่อยนะคะ 5555 มาเข้าเรื่องของเรากันดีกว่า เรื่องของหัวใจที่ว่านี่ คือ อวัยวะนะคะ ทุกคนต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่า หัวใจทำหน้าที่ในการควบคุมการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ทางด้านแพทย์จีน ก็มีความเข้าใจแบบนี้เช่นเดียวกัน ในช่วงเวลา 11.00 น. – 13.00 น. เป็นเวลาของหัวใจ ซึ่งช่วงเวลานี้ระดับความดันเลือดในร่างกายจะสูงขึ้น ช่วงนี้หัวใจจะทำงานหนักนะคะ ดังนั้น คนที่มีอาการผิดปกติทางหัวใจ หรือระบบเลือด (ในที่นี้ จะหมายถึงความผิดปกติทางด้านแพทย์จีนนะคะ อาจจะคนละอย่างกับหมอปัจจุบันนะคะ) เช่น มีอาการหน้าซีด, ริมฝีปากซีด, ลิ้นซีด, ชีพจรเต้นอ่อน, อ่อนเพลีย, เหนื่อยง่าย, […]

Read More

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ม้าม 09:00 – 11:00 น.

July 20, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ม้าม 09:00 – 11:00 น.

เวลา 09.00 – 11.00 เป็นช่วงเวลาของ “ม้าม” ม้าม ในทางแพทย์จีน เป็นอวัยวะที่สำคัญอันดับ 2 ในร่างกายของเราเลยนะคะ เป็นอวัยวะที่ช่วยในการสร้างเลือด ควบคุมเลือด ควบคุมระบบย่อยอาหารและยังส่งสารอาหารไปเลี้ยวทั่วร่างกาย หากม้ามทำงานไม่ดี จะมีผลอย่างไร หากระบบม้ามทำการดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี ก็จะทำให้เกิดอาการต่างๆทางระบบย่อยอาหาร เช่น อาการท้องอืด เบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย ภาวะบวมน้ำ แม้กระทั่งการมีเสมหะคั่งค้างในร่างกาย มีอาการถ่ายเหลวหรือท้องเสีย เมื่อการลำเลียงสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะได้ไม่ดี ก็จะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง โลหิตจาง ซูบผอม เป็นต้น และยิ่งในผู้หญิงเรา ม้ามมีความจำเป็นอย่างมากในกระบวนการการมีประจำเดือน กระบวนการการมีบุตร จนไปถึงหลังคลอดบุตรค่ะ (ใครที่อยากมีลูก ก็อย่าลืมดูแลม้ามของตัวเองกันด้วยนะจ๊ะ) ปฏิบัติตัวอย่างไรในช่วง 09:00-11:00 น. เพื่อเป็นการดูแลม้าม ไม่ควรที่จะ กิน นอนหลับ หรือ พูดมากๆ ในเวลานี้ เพราะอะไรนะเหรอ ??? ก็เพราะว่าม้ามเชื่อมโยงกับริมฝีปาก คนที่พูดมากๆ ม้ามจะชื้น อาหารและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพเป็นไขมันและทำให้อ้วนง่าย ซึ่งม้ามมีผลกระทบต่อระบบเผาผลาญในร่างกาย ส่วนคนที่ชอบนอนหลับในเวลานี้ม้ามจะอ่อนแอได้ง่าย ซึ่งถ้าม้ามอ่อนแอแล้ว ร่างกายอาจเกิดการติดเชื้อได้ง่ายด้วยค่ะ […]

Read More

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ กระเพาะอาหาร 07.00 – 09.00 น.

July 11, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ กระเพาะอาหาร 07.00 – 09.00 น.

กระเพาะอาหาร เวลา 07.00 – 09.00 เป็นช่วงเวลาของ “กระเพาะอาหาร” หลังจากที่เราได้ขับถ่ายออกไปในช่วงเช้าแล้วนั้น เมื่อของเสียถูกขับถ่าย พลังงานก็จะถูกขับถ่ายออกไปเช่นกัน หลังจากนี้ก็ต้องเป็นเวลาเติมพลังงานให้กับร่างกายแล้วละค่ะ เพราะช่วงเวลานี้ กระเพาะอาหารจะหลั่งกรดออกมา ช่วงเวลานี้จึงเหมาะสมที่สุดสำหรับการทานอาหารเช้าค่ะ อาหารเช้า สำคัญอย่างไร ไม่ใช่แค่เพื่อให้ท้องอิ่ม หรือให้กระเพาะได้ย่อยเท่านั้น อาหารเช้าเป็นแหล่งขุมทรัพย์พลังงานของร่างกายที่จะนำไปใช้ได้ทั้งวัน ดังนั้นการทานอาหารเช้าจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ในการเจริญเติบโต ไม่ว่าจะทางด้านร่างกาย อารมณ์ หรือ สติปัญญา จากงานวิจัยต่างๆ ได้ระบุว่า เด็กที่ขาดการทานอาหารเช้านั้น มีภาวะการเรียนรู้ที่ลดลง ในผู้ใหญ่ก็เช่นกัน แถมยังมีโอกาสเป็น อัลไซเมอร์ ได้ง่ายอีกด้วยนะคะ ( ฝากด้วยนะคะ เรื่องอาหารเช้า สำคัญจริงๆค่ะ) การดูแลกระเพาะอาหาร คนที่มักจะทานอาหารไม่เป็นเวลา ง่ายๆเลย ก็ลองปรับเวลาดูค่ะ ใส่ใจในสุขภาพกระเพาะ ดูแลกันแต่เนิ่นๆ เค้าจะได้อยู่กับร่างกายของเราไปนานๆ มาดูเรื่องอาหารกันหน่อย พวกอาหารรสจัดจ้านที่คุณๆชอบทานกัน ยิ่งคุณผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะชอบ เปรี้ยวๆแซ่บๆ พอหลังจากนั้นก็จะตามด้วยน้ำเย็น น้ำอัดลม ตบท้ายด้วยของหวาน เช่น ไอศกรีมสักถ้วย นี่แหละค่ะ จะทำให้กระเพาะอาหารของเรารับศึกหนัก […]

Read More

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ลำไส้ใหญ่ 05.00 – 07.00 น.

July 6, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ลำไส้ใหญ่ 05.00 – 07.00 น.

เวลา 05.00 – 07.00 เป็นช่วงเวลาของ “ลำไส้ใหญ่” เวลา 05:00 – 07:00 น. ควรทำอะไร ช่วงนี้เป็นเวลาเหมาะแก่การ “ขับถ่าย” มากที่สุดค่ะ เป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่มีการเคลื่อนไหวบีบรัดตัว เพื่อให้สิ่งที่ตกค้างจากที่เราทานไปเมื่อวาน รวมทั้งของเสียต่างๆ ไม่ว่าจะจากตับหรือกากใยอาหารที่เหลือผ่านมา หลังจากการดูดซึมของระบบย่อยอาหารแล้ว เราควรขับถ่ายให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดี หากเราไม่ยอมขับถ่ายในเวลานี้ หลังจากเวลานี้เป็นต้นไป จะเสมือนเรากินอุจจาระตัวเอง เพราะลำไส้ใหญ่ จะเริ่มดูดน้ำกลับเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อส่งต่อไปเลี้ยงร่างกาย คุณลองคิดดูซิว่าหากคุณไม่ถ่าย ร่างกายของคุณจะได้รับอะไรเข้าไป !!!!! ยิ่งท่านใดที่ชอบนอนตื่นสาย ร่างกายก็จะเคยชินกับการไม่ถ่าย จนเกิดปัญหาท้องผูกได้ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา ควรทำอย่างไร ท่านใดขับถ่ายไม่เป็นเวลา ลองตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่นๆ สัก 2 แก้ว เดินแกว่งแขนสักพัก หายใจเข้า – ออก ยาวๆให้ถึงท้องน้อย สัก 5-10 นาที แล้วเข้าห้องน้ำ ทำเป็นประจำทุกวัน ระบบขับถ่ายของคุณจะดีขึ้น นอกจากนี้ เมื่อเสร็จกระบวนการขับถ่าย ลำไส้ใหญ่จะมีการหลั่งสารที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า พร้อมสำหรับการทำงานได้ทั้งวัน ทำให้ผิวพรรณสดชื่น ไม่เกิดสิว ฝ้ากระ […]

Read More

นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ตับ 01.00 – 03.00 น.

June 29, 2015 |
นาฬิกาชีวิต : เวลาของ ตับ 01.00 – 03.00 น.

เวลา 01.00 – 03.00 เป็นช่วงเวลาของ “ตับ” หน้าที่ของตับ ในทางการแพทย์แผนจีน ในศาสตร์การแพทย์แผนจีนนั้น “ตับ” เป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่งในการดูแลสารจำเป็นต่างๆในร่างกายให้ไหลเวียนได้เป็นปกติ “ตับ” ทำหน้าที่การดูแลการระบาย รวมถึง การย่อย การดูดซึมสารอาหาร การไหลเวียนของลมปราณ (气), เลือด (血), การมีประจำเดือน( 月经 ), น้ำและของเหลว ( 津液), ตลอดทั้งสภาวะอารมณ์และจิตใจ (情志) ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ในช่วงเวลานี้ ในช่วงเวลานี้ร่างกายควรนอนได้อย่างเต็มที่ หากภาวะการนอนหลับในช่วงนี้ไม่ดี (นอนไม่หลับ, นอนคิดเรื่องต่างๆ, หลับๆตื่นๆ, ไม่นอนในช่วงเวลานี้) จะทำให้การทำงานของตับเสียสมดุลไป อาการ เมื่อตับเสียสมดุล การขับระบายสารชีวเคมีของร่างกายจะได้รับผลกระทบ ก่อให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อารมณ์จิตใจไม่ผ่องใส เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกซึมเศร้า หงุดหงิดโมโหง่าย เครียด ปวด ศีรษะ ไม่สดชื่นตลอดวัน การไหลเวียนของลมปราณและเลือดติดขัด จะมีอาการจุก เสียด เจ็บ บริเวณชายโครง เกิดก้อนบวม การไหลเวียนของสารน้ำในร่างกายติดขัด ทำให้มีอาการบวมน้ำ […]

Read More

ตาราง นาฬิกาชีวิต

June 28, 2015 |
ตาราง นาฬิกาชีวิต

ตารางนาฬิกาชีวิต ที่ ไป๋เฉ่า สหคลินิก คัดมาจากศาสตร์การแพทย์แผนจีน ซึ่งเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลก เป็นการสรุปการทำงานของอวัยวะหลักและเส้นลมปราณทั้ง 12 ตามเวลาใน 1 วัน หากเราค่อยๆปรับการปฏิบัติตัวอย่างมีวินัยเท่าที่ทำได้ ร่างกายก็จะสร้างสมดุลให้กับตัวเอง เป็นการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองเบื้องต้น สรุป นาฬิกาชีวิต แยกตามช่วงเวลา และอวัยวะ เวลา 01.00 – 03.00: ตับ เวลา 03.00 – 05.00: ปอด เวลา 05.00 – 07.00: ลำไส้ใหญ่ เวลา 07.00 – 09.00: กระเพาะอาหาร เวลา 09.00 – 11.00: ม้าม เวลา 11.00 – 13.00: หัวใจ เวลา 13.00 – 15.00: ลำไส้เล็ก เวลา 15.00 […]

Read More

โปรโมชั่นประจำเดือน

June 27, 2015 |
โปรโมชั่นประจำเดือน

สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ HotLine   : 062-264-6563 สาขาพระโขนง     088-566-6623 สาขานวลจันทร์    099-323-6269 สาขาราชพฤกษ์    093-969-2391 www.paichaoclinic.com Facebk: Paichao.Clinic Line: @paichao IG: PaichaoClinic #ฝังเข็ม #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #เพิ่มความสูง #เท้าชา #มือชา #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #หน้าเรียว #ผิวขาว #หน้าใส #รักษาสิว #ขาโก่ง #นอนไม่หลับ #ไมเกรน #ปวดหัว #paichaoclinic #cupping #Chinesemedicine #backpain #แพทย์แผนจีน #กายภาพ #ครอบแก้ว #ออฟฟิตซอนโดรม #ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #อ่อนแรง #กระดูกคต #กระดูกทับเส้น ขอบคุณมากค่ะ Paichao Clinic

Read More

เบาหวาน ในทางการแพทย์แผนจีน

[ 0 ] February 21, 2014 |
เบาหวาน ในทางการแพทย์แผนจีน

เบาหวาน ในทางแพทย์แผนปัจจุปัน เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ อันส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน โรคเบาหวานจะมีอาการเกิดขึ้นเนื่องมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างเหมาะสม ซึ่งโดยปกติน้ำตาลจะเข้าสู่เซลล์ร่างกายเพื่อป็นพลังงานภายใต้การควบคุมของฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานร่างกายจะไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลที่เกิดขึ้นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ในระยะยาวจะมีผลในการทำลายหลอดเลือด ถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้        เบาหวาน ในศัพท์แพทย์แผนจีน มีชื่อว่า “เซียวเข่อ“ คือ มีอาการดื่มมาก กินมาก ปัสสาวะมาก และปัสสาวะมีรสหวาน ผู้ป่วยในแต่ละรายมีความรุนแรงของโรคในแต่ละอวัยวะไม่เหมือนกัน มีอาการซูบผอม สาเหตุพื้นฐานเกิดจาก “หยินพร่อง” ร่วมกับวิถีการดำเนินชีวิตไม่ได้สมดุล โดยเฉพาะจากอาหารการกิน อารมณ์ ความเครียด และมีเพศสัมพันธ์ที่มากเกินไป ผลที่ตามมาคือ หยินพร่องมีความร้อนแห้งในอวัยวะภายใน ตามด้วย “การพร่องของหยินและพลัง” และท้ายสุดคือ การเสียทั้งไตหยิน ไตหยางของร่างกาย ภาวะแห้งร้อนและหยินพร่อง ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานมีอาการแสดงออกมากมาย รวมทั้งเกิดเสมหะและเลือดอุดกั้น มีอาการแทรกซ้อนมากมาย เช่น ที่ตา ต้อกระจก ที่หู ก็หูอื้อ หูมีเสียง ที่ปลายมือปลายเท้า หัวใจ ไตเสื่อม ไตวาย แผลเน่าเปื่อยเรื้อรัง เป็นต้น การ ฝังเข็มเบาหวาน […]

Read More

สารอาหารที่มักขาดแคลน จนต้องพึ่งพาอาหารเสริม

May 9, 2013 |
สารอาหารที่มักขาดแคลน จนต้องพึ่งพาอาหารเสริม

จากผลลำรวจในประเทศพัฒนาแล้วหลายๆประเทศพบว่า แม้แต่คนใส่ใจสุขภาพและอาหารการกินก็อาจไม่ได้รับสารอาหารจำเป็นได้ครบถ้วนในแต่ละวัน จึงไม่ใช่เรื่องน่าแปลกเลยที่จะพบว่ามีประชากรจำนวนมากทีเดียวที่มีอาการขาดสารอาหาร สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่สามารถสังเคราะห์วิตามิน C ขึ้นภายในร่างกายได้เอง ตรงกันข้ามกับมนุษย์ที่ไม่สามารถทำได้ และต้องทานผักผลไม้เพื่อให้ได้รับวิตามิน C นอกจากนี้แม้ว่าร่างกายมนุษย์จะสามารถสังเคราะห์สารอาหารบางประเภทได้เอง แต่วิถีชีวิตปกติของมนุษย์ก็ไม่ได้เอื้อให้เกิดการสังเคราะห์ได้เลย (1) ผิวหนังเราสามารถสังเคราะห์วิตามิน Dได้หากสัมผัสกับแสงแดด แต่เราก็กลัวรังสียูวีกันเกินกว่าเหตุจนไม่ออกไปสัมผัสแสงแดดกันเลย โดยปกติธรรมชาติแล้วอาหารที่จะมมีวิตามิน Dเป็นองค์ประกอบนั้นมีอยู่น้อยมาก มนุษย์ปัจจุบันส่วนใหญ่จึงมักมีปัญหาขาดแคลนวิตามิน D กัน แม้ชื่อจะบอกว่าเป็นวิตามิน แต่วิตามิน D นั้นทำงานพิเศษแตกต่างจากวิตามินอื่นๆ เพราะทำงานในร่างกายคล้ายฮอร์โมน โดยควบคุมการทำงานของยีนส์กว่า 500ชนิด และเซลล์ของอวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกายสามารถรับคำสั่งจากวิตามิน Dได้ นับเป็นวิตามินที่มีผลต่อสุขภาพและภูมิต้านทานอย่างมากทีเดียว ดังนั้นปัจจุบันใครก็ตามที่ไม่มีโอกาศสัมผัสแสงแดดเลย จึงจำเป็นมากที่ควรทานอาหารที่เสริมด้วยวิตามิน D (2) สารอาหารอีกตัวที่มักขาดแคลนกันคือ วิตามิน B12 ซึ่งมีมากในเนื้อสัตว์และนม อันเป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง เสริมการทำงานของระบบประสาท และระบบการเผาผลาญอาหารเพื่อสร้างพลังงาน ดังนั้นจึงมักพบปัญหาการขาดวิตามิน B12 ในกลุ่มคนต่อไปนี้ :คนที่ทานเจ มังสวิรัติ : ผู้สูงวัยที่น้ำย่อยและระบบการย่อย ดูดซึมอาหารทำงานได้ลดลงทำให้การดูดซึมวิตามิน B12 ลดน้อยลง : คนที่มีปัญหาโรคกระเพาะและมักทานยาลดกรดอยู่เสมอๆ จึงมีโอกาสที่จะขาดวิตามิน B12 […]

Read More